|
Нда. Слопал вчера литровую банку соленых огурцов. В результате за сутки +1,5 кг на весах. Кошмар.
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1756 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 165.33g | Carbs: 192.72g.
Breakfast: Рыбник, Перловка, Сырная запеканка с вареньем. Lunch: Вареное Яйцо, Рыбник, Гречка, Сырная запеканка с вареньем. Dinner: Вареное Яйцо, Гречка, Сырная запеканка с вареньем, Рыбник. more...
|
|
1828 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
1 to 20 of 32
 Comments
... правильной дорогой идёте :) Это к вопросу - "как увеличить / уменьшить быстро вес?" :)
01 Feb 22 by member: YuryP65
|
Это да!=))) сегодня целый день себя надутым шариком чувствую. Соль зло.
01 Feb 22 by member: Rаlph
|
... это - ты ещё квашеной капустой огурцы не "полиронул"... Вообще - взлететь можно :)
01 Feb 22 by member: YuryP65
|
01 Feb 22 by member: _Стройная
|
Не, капусты как раз нету)))
01 Feb 22 by member: Rаlph
|
_Стройная Скорей бы вышло))) Дискомфортно жутко.
01 Feb 22 by member: Rаlph
|
Ммммм, огурчики☺️ а 1,5кг - это же фигня, чего переживать то🤷🏼♀️
01 Feb 22 by member: Tapulka
|
Rаlph ... искуситель... Завтра у меня будет +2 кг...
01 Feb 22 by member: YuryP65
|
01 Feb 22 by member: irina5177
|
01 Feb 22 by member: wwerty666
|
Tapulka 1,5 кг это весьма неприятная во всех отношениях фигня=)
YuryP65 Что, тоже огурчики сейчас нарисовались? =)
Ирина Я. Ну, головой я понимаю, что столько жира за сутки набраться не может, но все равно неприятно.
Irina5177Надеюсь, уйдет скоро=)
01 Feb 22 by member: Rаlph
|
01 Feb 22 by member: wwerty666
|
... опята в сметане + жареный картофан + огурчики + квашеная капуста...
01 Feb 22 by member: YuryP65
|
О, знатный ужин получился=)
01 Feb 22 by member: Rаlph
|
Блин, а если каждый день так?!
01 Feb 22 by member: букваТЫ
|
Ralph, так если вы головой понимаете, что эти 1,5кг - лишь задержка жидкости, то какая разница?🤷🏼♀️ Вам на фотосессию с утра? Это же просто отечность
01 Feb 22 by member: Tapulka
|
БукваТЫ Каждый день не нужно. Соль нужно уменьшить.
Tapulka Да понимаю. Но все равно неприятно.Не всегда умом можно ощущения перебить.
01 Feb 22 by member: Rаlph
|
YuryP65, Юрий, а как ты такие отёки от солёного переносишь? Это же нагрузка нехилая на ссс? Да и нежелательная.
|
блин, я думала, что это только меня так может пробить и сорвать на огурцы или помидоры маринованные😆
01 Feb 22 by member: lask-ludmila
|
я сегодня на обед себя тоже двумя небольшими огурчиками побаловала! обожаю хрустики 😉 надеюсь,что на моих весах завтра сюрпризов не будет от двух штук
01 Feb 22 by member: iriwkaj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|