Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 85.90g | Prot: 63.19g | Carbs: 130.71g.
Breakfast: Лимон, President Сливочное Масло 82%, Волжанка Качотта , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, President Сметана 30%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Подарочный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Dinner: Троекурово Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Snickers Криспи, Яблоко Голден, Зеленая Линия Масло Льняное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Erdman's Weight History
|