Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1247 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 60.30g | Carbs: 118.19g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Банан, Яйцо. Lunch: Twix Конфета , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Авокадо, Шпинат, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы с Семечками. Dinner: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). Snacks/Other: OKASI Шоколад с Зелёным Чаем Матча, Bombbar Protein Bar Vegan Danish Roll. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaAlien's Weight History
|