Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
2663 kcal
|
Fat: 110.53g | Prot: 127.01g | Carbs: 287.87g.
Breakfast: Балтимор Кетчуп Томатный, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Армар Люкс Помело Цукаты, Борщ с Говядиной, Творожный Пирог, Свекла Вареная, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные, Эссен Продакшн Пирог Шоколадный , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Махеевъ Джем Персиковый, Пятерочка Сахар, The Vill Паста Кешью, Русский продукт Овсянка Монастырская. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
👍toll du siehst gut aus- hast viel geschafft 👍 schönen Dienstag Nachmittag 😘😘
01 Feb 22 by member: ernesto.julian1
|
ernesto.julian1, Danke! Ich bin jetzt auf der Masse, ab März werde ich Fett verbrennen. 😉
01 Feb 22 by member: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lia-osteo's Weight History
|