Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1323 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 82.35g | Carbs: 140.30g.
Breakfast: Солянка Сборная Мясная с Индейкой и Копченостями, Акватория Форель Слабосоленая, Пекарня Суворов Хлеб Кукурузный, Полезно и Вкусно Чернослив в Белом Шоколаде, ВкусВилл Хурма Вяленая. Lunch: Ашан Кешью Сушеный, Пекарня Суворов Хлеб Кукурузный, La Batata Суп-Пюре Тыквенный, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Dinner: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Айва, Русский Пармезан Сыр Колмогоровский, Карусель Кета. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|