Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1422 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 87.58g | Carbs: 114.42g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Рис Отварной. Lunch: Елисейский Молочная Девочка. Dinner: Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|