Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1335 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 131.38g | Carbs: 68.25g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Хурма, Мясной Дом Бородина Колбаса Лацио, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Мясновъ Пирожное Птичка Шоколадная, Майонез, Шампиньоны Жареные, Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|