Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 81.76g | Prot: 63.89g | Carbs: 103.31g.
Breakfast: Морская Планета Рулет Крабовый, Огурец (с Кожурой), Кофе (Эспрессо), Лимон. Lunch: Vegda Грузди Соленые, Ёжики 2, Мексиканская Смесь, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Салат из колбасного сыра. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|