Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
45.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1832 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 158.93g | Carbs: 188.05g.
Breakfast: Экологика Какао, Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Банан, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Миндаль Миндаль, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel. Lunch: Самокат Крупа Гречневая в Пакетиках для Варки , Индилайт Филе Грудки Индейки, Кунжутное Масло. Dinner: Фуджи Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Danone Творог Мягкий 0%, Миндаль Миндаль, Экологика Какао, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|