Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
2611 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 169.46g | Carbs: 315.11g.
Breakfast: Вологжанка Снежок, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Рис Вареный, Myprotein, Первый Протеин, Щи с Мясом, Первый Протеин, Myprotein, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Иван Поддубный Творог 9%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Жареное Яйцо, Милана Пицца Пепперони. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgagarin's Weight History
|