|
а где плюс после хлеба с маслом и вареньем?, почему такой офигительный минус после почти 2700 ккал и огромного количества углеводов?🤔🤔🤔
|
 Comments
29 Jan 22 by member: ирина яковлева33
|
потому что героизм (встать на весы после всех удовольствий) заслуживает награды)))
29 Jan 22 by member: lshelegeda
|
lshelegeda, мысль очень даже интересная 😄😍
29 Jan 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
_silvestres, Елена, вот кстати да, хотя и и встала в 5.30, но я абсолютно выспалась сегодня, ощущение есть, что даже немного лишнего переспала...
29 Jan 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
... если долго сидеть на дефиците, а потом углеводно-загрузочный день = организм "выдыхает" стресс и сливает "нервную" воду :)
30 Jan 22 by member: YuryP65
|
Метаболизм разгоняется же, если единоразова превышаешь дефицит/норму)
30 Jan 22 by member: Forest_W
|
... + выспалась. Вот и результат...
30 Jan 22 by member: YuryP65
|
Натуля, а как живот? Все ок? С отвесиком тебя, героиня 🤗 Это тебе организм сказал большоооое спасибо за то, что кормить его стала😁
30 Jan 22 by member: Annika_V
|
30 Jan 22 by member: SvetlanaKuts
|
А главное - как приятно… ))
30 Jan 22 by member: maria7002806
|
Согласна насчёт пользы однократной загрузки углеводами(правда, на этой неделе загрузок получилось две))), ещё больше, Юрий, согласна насчёт "выспалась", за последние дни для меня это вообще исключительный случай!
30 Jan 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Аня, 💓, мой ЖКТ и углеводы несовместимы🤮🤢😡😡😡, но у меня уже наготове была целая аптечка🤪
30 Jan 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, 🥺 Не бережёшь себя
30 Jan 22 by member: Annika_V
|
Аня, Марина меня вообще грозится побить... Сковородкой...
30 Jan 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
О, отличная мысль, я поддерживаю 😁
30 Jan 22 by member: Annika_V
|
Натали, я вообще к тому, что наесть можно же тем, от чего тебе не плохо - низкоуглеводеым всяким добром, и полирнуть чуткой углеводного баловства. Понятно, что хочется обожраться вареньем, хлебом и т.д. Но кошмарить жкт может выйти таким нехорошим местом🥺🥺🥺
30 Jan 22 by member: Annika_V
|
У меня сейчас на все с этим связанное вообще бзык конкретный, у мамы мужа совсем все плохо 🥺🥺
30 Jan 22 by member: Annika_V
|
30 Jan 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
такое случается. Съел много, а вес не поднимается, съел мало, но вес не опускается. После съеденного результат настоящий только через 72 часа. ассимиляция, димсимиляция, проходят же не только пищеварительные процессы. И жир легкий. Более точную картину дает измерение объемов. В любом случае, не расстраивайтесь. Если вы держите руку на пульсе, ситуация не выйдет из-под контроля. Все получится.
30 Jan 22 by member: ochaovashka
|
ochaovashka, у меня ЖЖЖЖЖЖ наконец-то начала уменьшаться 🙏, 1 февраля планирую попытку влезть в контрольные джинсы 🤪
30 Jan 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|