Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1356 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 69.57g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Волжанка Качотта , Гречка с Грибами, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Макфа Макароны Триколлини, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане . Dinner: Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Макфа Макароны Триколлини. Snacks/Other: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Простоквашино Сметана 10%, Капустная Запеканка, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яблоко Голден, Зеленая Линия Масло Льняное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Erdman's Weight History
|