Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1749 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 66.42g | Carbs: 204.38g.
Breakfast: Бон Пари Леденцы, Каждый День Цветочный Мед, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Виктория Окунь Запеченый, Увелка Пшеничная Крупа, Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Свекла Вареная. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Хлеб Туристический . Dinner: Ветли Печенье Домашнее, Красная Цена Хлеб Туристический , Семга Слабосоленая, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|