Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1584 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 171.34g | Carbs: 60.43g.
Breakfast: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Русский продукт Геркулес Традиционный, BSN Isoburn, Росттофу Тофу, Лето Яйцо Куриное, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок. Lunch: Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки. Dinner: Fitness Смесь Семян Здоровье, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Авокадо Авокадо, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Оливковое Масло. Snacks/Other: Яблоко Антоновка, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|