|
ну что же я хотела после 68 граммов солёно-вяленого анчоуса на ужин 🤦♀️🤪, я же грызла эти рыбёшки, соль скрипела на зубах, и я сразу знала-утром будет отёк...
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
2626 kcal
|
Fat: 130.76g | Prot: 100.59g | Carbs: 273.29g.
Breakfast: ИП Ганиева Арахис, Уксус (Яблочный). Lunch: Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, ВкусВилл Творог 9%. Dinner: Первый Вкус Кефир 0,1%, Варенье, МОЯ ЦЕНА Хлеб УНЫШ, МОЯ ЦЕНА Хлеб УНЫШ. Snacks/Other: Сливочное Масло, ДОМ Сало Свиное Солёное. more...
|
|
1990 kcal
|
Exercise:
Housework - 54 minutes, Teaching - 1 hour and 23 minutes, Driving - 45 minutes, Google Fit - 20 hours and 58 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Хи, у меня просто так отёк, снифуя. Начинает бесить😡
28 Jan 22 by member: Annika_V
|
Аня, ну при проблемах с сердцем это бывает, ты же явно это знаешь!
28 Jan 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Анчоусы, кстати, действительно были слишком солёные, я их ела вприкуску с творогом - и то соль на зубах скрипела 🤷♀️
28 Jan 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Знаю🥺 И это не есть хорошо, когда оно бывает. Короче, опять готовить мешочек денег и пилякать к докторам🥺
28 Jan 22 by member: Annika_V
|
Аня, куда деваться, придётся идти..., но ведь главное - здоровье 💓💓💓
28 Jan 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Сестрааа!🤣я позавчера купила 60 г ставридки сушеной, жадно сожрала ее - на утро плюс 1,2кг. Не жалею ни о чем 😆
28 Jan 22 by member: nancy ya
|
nancy, сестра 🤗🤗🤗! Я тоже ни капельки не жалею, вкусно было 😋🤤
28 Jan 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|