Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1618 kcal
|
Fat: 95.56g | Prot: 84.82g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Романо . Lunch: Форель Гриль Лента Рыба, Компот из Сухофруктов, Лента Рулетики Праздничные. Dinner: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Other: Голубцы, Киви, Личи, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Романо, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|