Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1414 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 34.16g | Carbs: 197.91g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Рот Фронт Батончики, Snickers Minis, Печеное Яблоко, Snickers Minis, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Драники Картофельные. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе , Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|