Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 68.76g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма Вяленая, Ашан Кешью Сушеный, Акватория Форель Слабосоленая, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Пекарня Суворов Хлеб Кукурузный, Полезно и Вкусно Чернослив в Белом Шоколаде. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Чир Ломтики. Dinner: Metro Chef Хашбраун, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Окей Манго, Inkerman Вино Игристое Белое Брют, Saint Agur Сыр С Голубой Плесенью, НК Сити Шампиньоны Гриль, Веско Фленк Стейк. Snacks/Other: Молочные Узоры Сырок Творожный с Ароматом Ванили 5%, Акватория Форель Слабосоленая, Хортекс Вишня Замороженная, Ришелье Сыр Бри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|