Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 75.82g | Carbs: 191.34g.
Breakfast: Экомаркет Гусь Запечённый, Global Village Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Каждый День Цветочный Мед, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Глобус Печенье Песочное Домашнее. Lunch: Бон Пари Леденцы, Красная Икра Икра, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Суп с капустой, Свити. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Global Village Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Яблоко. Snacks/Other: Красная Икра Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Имбирь Маринованный, Виктория Окунь Запеченый, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|