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descanso y retomada 1700 calorias
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94.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1701 kcal
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Fat: 69.62g | Prot: 96.18g | Carbs: 169.77g.
Breakfast: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tomates Rojos, Pan Integral, Café. Lunch: Pasta Carbonara. Dinner: Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, Salmón Ahumado, Huevo Cocido, Lechuga de Hoja Verde, Alipende Queso Semicurado. Snacks/Other: Plátano, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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