Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2014
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 96.01g | Prot: 83.95g | Carbs: 244.23g.
Breakfast: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Белый Хлеб, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока. Lunch: Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Жареная Баранина, Подлива, Медовая Долина Мед Цветочный, Чай Несладкий. Dinner: Haas Мультивитамин, Бублик, Йогурт Домашний, Клубника. Snacks/Other: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
|
2555 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 15 minutes, Desk Work - 6 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Sitting - 5 hours, Resting - 2 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Capanji's Weight History
|