Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1412 kcal
|
Fat: 86.29g | Prot: 46.05g | Carbs: 116.81g.
Breakfast: Полезно и Вкусно Чернослив в Белом Шоколаде, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Мидии Мясо Замороженное , Эковакино Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Пекарня Суворов Хлеб Кукурузный. Lunch: Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Fine Life Бантики. Dinner: ВкусВилл Хурма Вяленая, Солянка Сборная Мясная с Индейкой и Копченостями, Ришелье Сыр Бри. Snacks/Other: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Пекарь-М Ватрушка Венгерская, Село Зелёное Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|