Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1155 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 51.30g | Carbs: 84.38g.
Breakfast: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Зеленый Листовой Салат, Чай с Лимоном. Lunch: Лента Капуста Тушеная, Лента Капуста Тушеная с Жареными Колбасками, Лента Бедра Куриные Гриль, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Пирог с Мясом, Лента Бедра Куриные Гриль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|