Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1706 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 63.19g | Carbs: 205.23g.
Breakfast: Лимон, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Сенчу Бездрожжевой, Зеленая Линия Гранола с Изюмом, Зеленая Линия Йогурт с Лимоном и Имбирем. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Мираторг Котлеты Домашние. Dinner: Dolmio Итальянский Томатный Соус Острый , Рис Вареный, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью, Апельсин, Зеленая Линия Масло Льняное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Erdman's Weight History
|