|
Уж
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 71.30g | Carbs: 137.15g.
Breakfast: Snickers Minis, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Ikea Кетчуп Томатный, Сыродел Сыр Голландский, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Курица, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде. Dinner: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Сметана 15%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|