Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1289 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 77.97g | Carbs: 112.57g.
Breakfast: Ватутинки Хлеб Кекс Столичный, Сыробогатов Сыр Российский Фасованный, Бабаевский Шоколад Горький, Сырники с Рисовой Мукой, President Сметана 30%. Lunch: KFS Твистер Острый , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек , Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Вареное Яйцо. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Творог (Обезжиренный), Мандарины, Зеленая Линия Масло Льняное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Erdman's Weight History
|