Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1382 kcal
|
Fat: 106.39g | Prot: 71.00g | Carbs: 34.25g.
Breakfast: Эконива Кефир 3,2%. Lunch: Сливочное Масло, Витапром Крекеры Льняные, Простоквашино Сливки 20%, Сырная запеканка, Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Витапром Крекеры Льняные, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Свинина Запеченая. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина0207's Weight History
|