Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1036 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 75.02g | Carbs: 52.45g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Русское Море Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Сыр Эдам, President Сливочное Масло 82%, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Сенчу Бездрожжевой. Lunch: Гречка Отварная, Троекурово Тефтели Куриные, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста на Пару. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Мандарины, Зеленая Линия Масло Льняное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Erdman's Weight History
|