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dia muy malo de alcohol
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95.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1512 kcal
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Fat: 55.37g | Prot: 77.50g | Carbs: 186.16g.
Breakfast: Campofrío Salchichon de Pavo, Pan Integral, Dolce Gusto Café con Leche, Tomates Rojos. Lunch: Campofrío Salchichon de Pavo, Huevo Frito, Pan Blanco, Gazpacho, Patatas Fritas. Dinner: Plátano, Vitalinea Yogur. Snacks/Other: Dolce Gusto Café con Leche, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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