Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1624 kcal
|
Fat: 108.25g | Prot: 62.64g | Carbs: 111.05g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Салат Крабовый, Лечо, Лента Печеночные Оладьи с Грибами , Рассольник. Dinner: Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Other: Китайская Капуста, Велком Колбаса Романо, Клементины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|