Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1336 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 51.38g | Carbs: 152.92g.
Breakfast: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , Коровка из Кореновки Сгущёнка, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом. Lunch: Перекресток Мясо по-Французски, Леовит Кисель Очищающий, Красный Октябрь Конфета Цитрон. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|