Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
2526 kcal
|
Fat: 135.08g | Prot: 70.66g | Carbs: 254.07g.
Breakfast: Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Жареное Яйцо, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Lunch: Ростик'c - KFC Американо, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Сырный Соус, KFS Пирожок Клубника - Сливочный Сыр, KFS Наггетсы, KFS Картошка по Деревенски, KFS Айтвистер. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Пирожное Картошка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Erdman's Weight History
|