Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1807 kcal
|
Fat: 87.95g | Prot: 43.30g | Carbs: 211.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Колбаса Докторская, Фазер Хлеб Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Колбаса Докторская, Viola Сыр, Фазер Хлеб Подовый, Слабое Кофе с Сахаром, Сырок Творожный, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|