Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1476 kcal
|
Fat: 92.09g | Prot: 68.28g | Carbs: 95.06g.
Breakfast: Сармич Сыр Твердый Гранд, Чай с Лимоном. Lunch: Лечо, Борщ с Курицей, Лента Салат Крабовый, Рулет куриный с грудинклй, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Other: Велком Колбаса Романо, Клементины, Голден Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|