Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1226 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 55.97g | Carbs: 126.97g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма Вяленая, Ростагроэкспорт Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени Рыбные с Кижучем, Киржачский Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода. Lunch: Пекарня Франсуа Багет Франсуа, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Куриная Грудка Отварная, Ашан Айва, Рис Отварной. Dinner: Полезно и Вкусно Чернослив в Белом Шоколаде, Ришелье Сыр Бри, АО Тандер Яблоко. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|