|
WTF
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1780 kcal
|
Fat: 84.86g | Prot: 94.25g | Carbs: 139.95g.
Breakfast: Ikea Кетчуп Томатный, Печеночный Торт, Макфа Макароны Отварные, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Вязанка Колбаса Докторская. Lunch: Chikalab Chikabar Oreo. Dinner: 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Азбука Вкуса Тефтели из Курицы и Индейки, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , Клементины, Леовит Кисель Очищающий. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|