Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1705 kcal
|
Fat: 84.73g | Prot: 96.68g | Carbs: 138.11g.
Breakfast: Кофе, Атяшево Сосиски Докторские, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Победа Мишки в Лесу, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сыр Колбасный, Пшеничный Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Сахар, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|