Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1383 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 82.55g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Голландский, Lipton Чай, Лимон, Растительное Масло, Омлет с Молоком, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. Lunch: Рис Вареный, Брокколи, Зеленая Стручковая Фасоль, Троекурово Тефтели Куриные, Цветная Капуста, Зеленый Чай. Dinner: Зеленая Линия Гранола с Изюмом, Зеленая Линия Йогурт с Лимоном и Имбирем. Snacks/Other: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, ВкусВилл Крекер Ржаной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Erdman's Weight History
|