Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
2411 kcal
|
Fat: 111.00g | Prot: 90.30g | Carbs: 277.99g.
Breakfast: Дары Мира Печенье с Изюмом, Иван-Поле Яблоко Печёное, Лаваш, Творог, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Поджарка, Булгур (Вареный), Грудка Индейки. Dinner: Сыр Домашний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Арахис. Snacks/Other: Клементины, Яблоки, Pergale Шоколадные Конфеты, Дары Мира Печенье с Изюмом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Capanji's Weight History
|