Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
2950 kcal
|
Fat: 110.55g | Prot: 114.01g | Carbs: 309.05g.
Breakfast: Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Черемушки Торт Карамелия, Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Пятерочка Сахар, Грецкие Орехи, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Магнит Апельсин, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Сахар, Увелка Крупа Пшено. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lia-osteo's Weight History
|