Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1223 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 57.61g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Пекарня Франсуа Багет Франсуа, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Prisma Яблоко Антоновка, Беловежские Сыры Пармезан, ВкусВилл Яйцо Куриное, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Индилайт Азу из Индейки, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Lunch: Русский Пармезан Сыр Тирольский, Пекарня Франсуа Багет Франсуа, Prime Star Тыквенный Суп. Dinner: Мандарины, Мамина Нежность Творог, Черника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Laima Клюквенные Дольки Глазированные Мармеладные Конфеты. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|