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descanso
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95.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1674 kcal
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Fat: 59.25g | Prot: 137.48g | Carbs: 149.06g.
Breakfast: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates Rojos, Café, Pan Integral. Lunch: Pan Blanco, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). Dinner: Campofrío Salchichon de Pavo, Salmón Ahumado, Huevo Cocido, Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, Pan Blanco. Snacks/Other: Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Pan Integral, Cerezas Dulces, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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