Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1183 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 96.74g | Carbs: 79.01g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма Вяленая, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Лента Мидии Мясо Замороженное , Эковакино Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Холодец . Lunch: Ого Отруби Ржаные, Мясновъ Кролик с Овощами. Dinner: Русский Пармезан Сыр Тирольский , Мёд, Prisma Яблоко Антоновка, Cream Nuvo Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|