Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1136 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 58.47g | Carbs: 102.63g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Сыр Сулугуни Тёртый, ВкусВилл Хлеб Паланга. Lunch: Ketch Up Соус Медово-Горчичный, Моремания Тунец, Счастье Трюфель с Арахисом и Соленой Карамелью . Dinner: Кутья, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Мандарины, ВкусВилл Сыр Сулугуни Тёртый, ВкусВилл Хлеб Паланга. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|