Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 72.61g | Prot: 125.96g | Carbs: 132.57g.
Breakfast: SPAR Кабачковая Икра, Кофе, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Дюбуа Рулет из Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Ржаное Чудо. Lunch: Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Мандарины, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Дым Дымыч Колбаса со Сливками, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Куриная Грудка на Пару, Савушкин Продукт Брынза. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|