Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
90.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
737 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 49.46g | Carbs: 52.13g.
Breakfast: Velle Овсянка с Цельным Зерном Чернослив, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, из Лавки Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|