Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1651 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 73.12g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: Alpro Vanilla, Творобушки Сырки Творожные Глазированные Белые с Ванилью, M&M's Криспи. Lunch: President Сыр Бри, Alpro Соевое Ванильное Молоко , Макдоналдс Кетчуп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Отварной, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|