Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1627 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 62.10g | Carbs: 175.01g.
Breakfast: Сармич Сыр Твердый Гранд. Lunch: Лента Рыба по Купечески, Лента Форель Запечённая , Лента Салат Курочка-Ряба, Гороховый Суп, Тушеные Овощи, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Булочка Даллас, Банан, Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Other: Delicadore Dark Chocolate Orange. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|