Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 108.85g | Carbs: 231.83g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Банан. Lunch: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Prosto Крупа Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кунжутное Масло. Dinner: Огурец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кунжутное Масло, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|