Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1488 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 56.11g | Carbs: 161.13g.
Breakfast: Лента Форель Слабосоленая, Русское Море Икра Красная Лососевая , Creme Bonjour Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лента Салат Крабовый, Компот из Сухофруктов, Лента Шницель Куриный, Перекресток Щи с Курицей. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Delicadore Dark Chocolate Orange. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|